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[핵심 ] 다이소에서 보호대를 왕창 사라

[내용]

사람이 안 하던 일을 하면 근육과 인대가 피로합니다.

특히 첫날은 죽죠~

그런데 그 상태로 같은 작업을 반복하면 반드시 인대가 늘어나게 됩니다.

(물론 그것마저 시간이 경과하면 근육이 형성되어서 인대피로가 줄지만)

비싼 보호대도 있지만

저는 다이소 보호대 덕분에 병원안가고 잘 일했어요

(심한 사람은 결국 시술, 수술 받죠 ㅜㅜ)

보호대는 비싼 것 살 필요 없어요. 다이소 충분~

압박 형태 말고 찍찍이 추천합니다. (사람마다 다르겠지만_ 저는 종류별로 다 사서 압박보호대는 결국 다 버림)

왜 찍찍이냐하면 자꾸 움직이다보면 어느정도 몸과 보호대 사이의 유격(헐렁함)은 필요합니다.

그렇지 않고 장시간 압박하면 피가 안통해서 힘들어요.

제가 구입한 다이소 보호대

ㅡ 팔꿈치 보호대 좌, 우 모두

ㅡ 무릎 보호대 좌, 우 모두

ㅡ 발목 보호대

ㅡ 손목 보호대

경우에 따라 로보캅처럼 일했는데 손목 보호대 말고는 옷안에 착용하면 보이지 않음

그리고 준비했다가 공정에 따라 필요한 보호대만 착용

물류센터 뿐만아니라

현장 일 모두 필수 아이템이라 생각

보호대 착용하고 몸이 적응하면 나중에는 보호대 안차도 됨

아래 사진은 압박식 _ 저는 비추 (손목, 발목도 압박식이 있는데 별루)

찍찍이 형태 강추

역시 찍찍이 형태

손복 보호대 (제가 쓴 것과는 다르지만 암튼 찍찍이)

발목 보호대

[출처/링크]